Hledám autoraHledám názevHledám podnázevHledám nakladatele 
Obálka Množství Titul Podtitul Autor Nakladatel Druh Vydáno DPC 

Síla zranitelnosti

Každý den zakoušíme nejistotu, ohrožení a emocionální odhalení, které vymezují, co znamená být zranitelný a projevovat velkolepou odvahu. Dr. Brené Brownová vychází ze svého dvanáct let trvajícího průkopnického výzkumu, boří rozšířený mýtus, že zranitelnost znamená slabost, a přináší důkazy o tom, že ve skutečnosti představuje naše nejpřesnější měřítko odvahy. Tato kniha je určena těm, kdo cítí, že je stud občas svazuje a že s tím chtějí něco dělat. Je určena těm, kdo chtějí poctivě pracovat na kvalitě svých vztahů. Je pro ty, kdo chtějí vychovávat svoje děti k odvaze, otevřenosti, empatii a lásce. Je pro ty, kdo hledají inspiraci, jak žít naplno a s otevřeným srdcem. Iveta Clarke, akreditovaný profesionální kouč Uznání patří člověku, který je skutečně v aréně, jehož tvář hyzdí prach, pot a krev, který chrabře bojuje, znovu a znovu naráží na svoje nedostatky, protože bez chyb a nedostatků se neobejde žádné úsilí, který však ví, co je veliké nadšení a veliká oddanost, který vynakládá své síly na hodnotnou věc, který v tom nejlepším případě zakusí na konci triumf výborného výsledku a který v případě nejhorším, pokud neuspěje, alespoň neuspěje, zatímco projevoval velkolepou odvahu... Theodore Roosevelt

Síla zranitelnostiBrené Brownová
Návrat domůkniha2020-19265,00 Kč

Dary nedokonalosti

Každý den čelíme přívalu obrazů a zpráv ze společnosti a médií, které nám říkají, kým bychom měli být a jak bychom toho měli dosáhnout. Jsme vedeni k víře, že kdybychom vypadali dokonale a žili skvělý život, přestali bychom se cítit nedostateční. Takže většina z nás se zaměřuje na výkon, snaží se zavděčit a stát se dokonalým a přitom přemýšlí: "Co když tohle všechno nezvládnu? Proč ostatní nepracují ještě více a nežijí podle mých představ? Co si lidé pomyslí, když se mi to nepodaří nebo když to vzdám? Kdy budu moci přestat dokazovat svou hodnotu?"<BR>V Darech nedokonalosti Brené Brownová, odbornice na pocity studu, opravdovosti a sounáležitosti, představuje deset ukazatelů síly života z celého srdce - způsobu, jak žít a jednat z pozice vědomí vlastní hodnoty:<BR><BR>č. 1: Pěstování opravdovosti - přestat se ohlížet na to, co si pomyslí lidé<BR>č. 2: Pěstování soucitu k sobě samému - opustit perfekcionismus<BR>č. 3: Pěstování odolného ducha - opustit otupování a bezmocnost<BR>č. 4: Pěstování vděčnosti a radosti - opustit ustrašnost a strach ze tmy<BR>č. 5: Pěstování intuice a spolehnutí na víru - opustit svou potřebu jistoty<BR>č. 6: Pěstování tvořivosti - přestat se srovnávat<BR>č. 7: Pěstování hry a odpočinku - opustit vyčerpanost jako symbol společenského postavení a výkonnost jako znak vlastní hodnoty<BR>č. 8: Pěstování klidu a ztišení - opustit úzkost jako životní styl<BR>č. 9: Pěstování smysluplné práce - opustit pochybnosti o sobě a příkazy "měl bys"<BR>č. 10: Pěstování smíchu, zpěvu a tance - přestat být "nad věcí" a mít vše "pod kontrolou"<BR><BR>V každém z deseti ukazatelů se Brené Brownová zabývá naší myslí, srdcem a duchem, když zkoumá, jak můžeme pěstovat odvahu, soucit a sounáležitost, abychom si ráno hned po probuzení mohli pomyslet: <BR>"Bez ohledu na to, kolik je toho již uděláno a co ještě zbývá udělat, mám dostatečně velkou hodnotu"<BR>a večer uléhat s myšlenkou:<BR>"Ano, občas mám strach, ale jsem také statečná. Ano, jsem nedokonalá a zranitelná, ale to nic nemění na pravdě, že jsem hodna lásky a sounáležitosti."

Dary nedokonalostiZapomeňte na to, kým byste podle svých představ měli být, a přijměte to, kým jsteBrené Brownová
Návrat domůkniha2014-01, 2012-46210,00 Kč